Анатомия силовых тренировок для женщин Делавье, Гандил

  • Минск
  • № 25539
  • 1098
  • Создано 20 ноября 2016
30 р.
  • Состояние: Б/у 
  • Способ доставки: Лично, Самовывоз 

не понадобилась
Майкл Гандил, Фредерик Делавье
В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Вы освоите более 150 упражнений и 50 программ для укрепления, развития и совершенствования формы ваших рук, ног, плеч, ягодиц, груди и живота.
Пошаговые инструкции, сопровождаемые анатомическими иллюстрациями и фотографиями, помогут вам понять, как сделать каждое упражнение максимально эффективным, чтобы вы могли целенаправленно прорабатывать отдельные мышцы и проблемные зоны. В книгу включены испытанные программы упражнений для сжигания жира, наращивания мышечной массы и совершенствования разных частей тела.

Ceny.by не несет ответственности за предлагаемый товар
Комментарии 0
Чтобы опубликовать свой комментарий, Вы должны зарегистрироваться или войти.

30 руб.
tanya1212 Минск
на сайте с 21 июля 2016
Все объявления
Все отзывы
Добавить в список
Поделиться с другом
Пожаловаться
Распечатать
1098 просмотров объявления
1 из них сегодня
Посмотреть статистику
 

Другие похожие объявления